"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit s'adapter à elle"
T.Krishnamacharia
En tant que yogathérapeute, je vous accompagne à prendre soin de votre équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique.
Écoute, respirations, relaxation, méditation sont des outils puissants de transformation.
YOGAETMOI
Prendre soin de vous, ensemble
Qui je suis?
Je suis née dans le yoga car mes parents étaient des précurseurs dans les années 70 !
J’ai donc été initiée dés le plus jeune âge, pour ensuite aller vers d’autres disciplines et y revenir pleinement à l’aube de la seconde moitié de ma vie.
J’ai exercé différents métiers de la relation d’aide (assistante sociale, médiatrice familiale, thérapeute de couple) où la parole était prédominante pour aller vers un mieux être.
J’ai redécouvert le yoga lors d’un séjour de plusieurs années à l’étranger.
De retour en France, des soucis de santé m’ont obligé à prendre soin de moi et à m’interroger sur le langage du corps. Le yoga a eu une place essentielle dans ma reconstruction. Convaincue de ses vertus thérapeutiques, j’ai souhaité lui faire une place prépondérante dans ma vie et en partager ses bienfaits.
Je me suis alors formée au massage, au yoga du rire, et à la yogathérapie pour être au plus près des personnes que j’ accompagne, avec douceur et bienveillance.
Véronique
RÉSERVEZ UN COURS INDIVIDUEL OU COLLECTIF
Des cours pour tous, de tout âge, de tout niveau, en individuel ou en petits groupes (maximum 10) pour que le yoga s'adapte à vos besoins, en centre ville de Pau, à domicile ou sur tout autre lieu à la demande.
RÉSERVEZ UN MASSAGE
En complément des séances de yoga, découvrez des massages adaptés à vos besoins : relâchement des tensions, lâcher-prise et bien-être global. Chaque séance est pensée comme une parenthèse pour vous recentrer et retrouver équilibre et sérénité.
